東莞興德門業(yè)有限公司2020年五一放假通知
 
放假期間，要懂得保護(hù)好自己，盡量少去人多的地方，那么如何做好個(gè)人防護(hù)呢？
 
　　1.如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒的肺炎傳染？
 
　　（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。
 
　?。?）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
 
　?。?）增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過度疲勞。
 
　?。?）保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。
 
　?。?）盡量減少到人群密集場所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。
 
　?。?）如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。
最后提醒大家
疫情防控還不能放松
安全文明要常記心中！